そんなわけで、早速使ってみました、紹介機能。
Yogini編集部 / 〓出版社(2007/02)
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昨日も眠れないなんて事を書きましたが、やっぱり生活がダメなんだろうと、いうことでヨガでもやったら良いんじゃないかという短絡的な考えで、手にしてみましたこの本。
サラッと色々なことが書いてあって、結構楽しく読めました(^^)
実践は…まだですけど（笑）
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ヨガ